Planilha de treinamento para meia maratona 2025 Baixe Agora

Q: Por quanto tempo eu poderei usar as planilhas?

Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.

Q: Quanto custa? Tem mensalidades?

É pagamento único e não tem mensalidades! Para adquirir Clique Aqui e veja a oferta de hoje. Trata-se de um produto digital com entrega via download que será liberado após a confirmação do seu pagamento. Além disso, na compra você recebe um ano de suporte e atualizações grátis!

Q: Em quantos dispositivos eu posso usar as planilhas?

Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!

Q: Preciso ficar sempre online para usar as planilhas?

Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!

Q: Quais são as formas de pagamento?

Aceitamos: PIX, boleto bancário e cartões de crédito.

Q: Como eu faço para comprar?

Para comprar é muito simples, rápido e seguro. Siga os seguintes passos: 1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout 2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro. 3- Efetue o pagamento do modo desejado. 4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads

Q: Como e quando receberei a minha compra?

Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads . Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.

Q: Quanto tempo demora a confirmação de pagamento?

Com o pagamento via PIX, a aprovação e liberação é imediata! Através dos Cartões de Crédito, o pedido é liberado imediatamente após a confirmação da operadora do cartão, que em geral ocorre já na finalização da compra. O prazo para a confirmação de pagamentos através de boleto bancário é de até 24 horas úteis.

Q: Preciso ter algum programa instalado no meu computador?

O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs .

Q: As planilhas funcionam em todas as versões do Excel?

Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.

Planilha de treinamento para meia maratona versão 2025

A Planilha de Treinamento para Meia Maratona é a ferramenta ideal para quem deseja se preparar de forma eficiente e organizada para esse desafio incrível. Com layouts intuitivos e de fácil preenchimento, essa planilha oferece a possibilidade de acompanhar e registrar todo o seu progresso, desde os treinos de corrida até o condicionamento físico geral.
Com a Planilha de Treinamento para Meia Maratona, você terá acesso a um planejamento completo, com sugestões de treinos, distâncias a percorrer, tempo estimado, além de espaços para observações e ajustes personalizados. Atualizada e editável, essa planilha permite que você insira seus próprios dados e metas, adaptando o treinamento de acordo com suas necessidades e evolução.
Esta planilha faz parte do pacote ePlanilhas, que conta com milhares de modelos prontos para auxiliar em diferentes áreas e atividades. Além disso, no pacote estão incluídas outras planilhas semelhantes e complementares, como Planilha de Controle de Peso, Planilha de Registro de Alimentação e Planilha de Acompanhamento de Resultados, todas desenvolvidas para facilitar o seu dia a dia e potencializar seus objetivos.
Não perca tempo! Esta planilha de treinamento, juntamente com todo o pacote ePlanilhas, está disponível para download imediato. Aproveite essa oportunidade e otimize o seu desempenho na meia maratona e em outras áreas da sua vida. Chegou a hora de superar seus limites e alcançar seus objetivos com a ajuda das ePlanilhas!

Todo o Conteúdo Será Seu Para Sempre

Também estão incluídas:

Planilha de controle de custos e ganhos mensais

Planilha de comparativo de exames médicos

Planilha de cálculo de curto circuito

Planilha de gestão de espaço confinado

Planilha de cálculo de margem com impostos

Planilha de tabela sinapi

Planilha de controle de ganhos e gastos para eletricista

Planilha de soma elétrica

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Planilha de treinamento para meia maratona versão 2025

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Com a Planilha de Treinamento para Meia Maratona, você terá acesso a um planejamento completo, com sugestões de treinos, distâncias a percorrer, tempo estimado, além de espaços para observações e ajustes personalizados. Atualizada e editável, essa planilha permite que você insira seus próprios dados e metas, adaptando o treinamento de acordo com suas necessidades e evolução.
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Logo após a confirmação de seu pagamento você poderá baixar todo o pacote de Planilhas separadas por categorias.

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*Atualizado em março de 2025

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Dúvidas Frequentes

Aqui estão listadas algumas das dúvidas mais frequentes de nossos clientes.

Por quanto tempo eu poderei usar as planilhas?

Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.

Quanto custa? Tem mensalidades?

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Em quantos dispositivos eu posso usar as planilhas?

Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!

Preciso ficar sempre online para usar as planilhas?

Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!

Quais são as formas de pagamento?

Aceitamos: PIX, boleto bancário e cartões de crédito.

Como eu faço para comprar?

Para comprar é muito simples, rápido e seguro.
Siga os seguintes passos:
1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout
2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro.
3- Efetue o pagamento do modo desejado.
4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads

Como e quando receberei a minha compra?

Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads. Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.

Quanto tempo demora a confirmação de pagamento?

Com o pagamento via PIX, a aprovação e liberação é imediata! Através dos Cartões de Crédito, o pedido é liberado imediatamente após a confirmação da operadora do cartão, que em geral ocorre já na finalização da compra. O prazo para a confirmação de pagamentos através de boleto bancário é de até 24 horas úteis.

Preciso ter algum programa instalado no meu computador?

O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs.

As planilhas funcionam em todas as versões do Excel?

Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.

Preciso de algum conhecimento específico?

NÃO! Qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento em Excel pode utilizar este pacote de planilhas para facilitar o seu trabalho.

Ainda tenho dúvidas o que devo fazer?

Neste caso, acesse nossa central de ajuda e suporte em:
https://www.eplanilhas.com.br/suporte
Estamos sempre a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida.

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